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题名:
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现在开始做, 拉伸操 xian zai kai shi zuo, la shen cao / 运动健身工作室主编 , 郭逸朦绘图 |
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ISBN:
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978-7-5067-6232-8 价格： CNY19.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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148页 图 19x21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国医药科技出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书采用图文结合的方式, 分拉伸操的功效、基本动作、随时做、随地做和未病先防等五章向读者讲解拉伸操, 为读者剖析每种拉伸方法的原理。书中为读者介绍了针对身体各部位的拉伸动作, 让读者可以依次拉伸身体各部位。 |
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主题词:
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健美操 基本知识 |
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中图分类法:
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G83 版次： 5 |
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次要责任者:
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郭逸朦 guo yi meng 绘图 |
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主要团体责任者:
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运动健身工作室 yun dong jian shen gong zuo shi 主编 |
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索书号:
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3 |