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题名:
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郭老师的跑步课
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郭丰州著
,
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ISBN:
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978-7-5112-6481-7
价格：
CNY49.90
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语种:
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chi
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载体形态:
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230页
彩图，彩照
21cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
光明日报出版社
出版日期：
2014.7
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内容提要:
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本书作者总结出关于跑步健身的300多个问题与要诀，按跑步者的程度等级和入门到进阶的顺序，分为六大类人群，分别安排了基本知识篇、配备篇、训练篇、体能与修复篇、疑难杂症与赛事篇，并搭配了照片与图解。
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主题词:
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跑
健身运动
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中图分类法:
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G822
版次：
5
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主要责任者:
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郭丰州
著
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附注:
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紫图乐活
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