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题名:
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月经调养书 21天瘦必胜 yue jing tiao yang shu 21tian shou bi sheng / 张家蓓著 , |
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ISBN:
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978-7-5427-5761-6 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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167页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 上海科学普及出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书是一本月经调养书。减肥权威张家蓓医师教你利用女性特有的月经周期调养身体, 顾好子宫, 让体内激素分泌正常, 不但可以获得健康, 还能轻松瘦身! 月经占了女性终其一生, 约2/3的时间。月经是影响女性一生的“好朋友”, 也是调养身体最好的时机。生理期的调养, 可以说比起任何的药方、保养品都有效! 因为女性月经四阶段激素分泌与新陈代谢率的不同, 我们可以借助月经周期达到改善贫血、腰疼、减肥、消水肿等身心症状, 透过中医特有的调养方法, 根据不同年龄, 顺应个人的激素变化, 全面性地照顾你的身体。月经是女生的好朋友, 照顾好她, 自然人变美、体态轻盈、脸色红润, 瘦身、健康一举两得。 |
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主题词:
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月经 保健 |
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主题词:
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女性 减肥 |
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中图分类法:
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R71 版次： 5 |
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中图分类法:
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TS97 版次： 5 |
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主要责任者:
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张家蓓 zhang jia bei 著 |
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责任者附注:
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张家蓓, 医师, 现任康华中医诊所院长, 台北医学大学产后护理中心特约医师, 台北医学大学体重管理中心特约医师。 |
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索书号:
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2 |