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题名:
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一分钟缓解腰痛 yi fen zhong huan jie yao tong / (日)酒井慎太郎著 , 高智贤译 |
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ISBN:
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978-7-5352-9444-9 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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143页 图，照片 24cm |
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出版发行:
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出版地： 武汉 出版社： 湖北科学技术出版社 出版日期： 2017.08 |
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内容提要:
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本书介绍了治疗不同类型腰痛的酒井式体操以及伸展操，可以帮助矫正在日常生活中的不良姿势，都是在家就能做、简易又方便的动作，并针对不同类型腰痛设计了一日体操表。起床、睡前花几分钟做简单体操，可以有效缓解腰痛，让自己远离腰痛的烦恼！ |
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主题词:
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腰腿痛 治疗 |
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中图分类法:
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R681.505 版次： 5 |
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主要责任者:
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酒井慎太郎 jiu jing shen tai lang 著 |
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次要责任者:
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高智贤 gao zhi xian 译 |
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索书号:
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3 |