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题名:
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你可以跑得更快 ni ke yi pao de geng kuai / 徐国峰著 , |
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ISBN:
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978-7-5133-2340-6 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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216页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 新星出版社 出版日期： 2017.05 |
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内容提要:
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本书作为跑步圈的先锋，徐国峰结合自己多年的研究和教学实践，通过“体能”“技术”及“压力与效果”三大类指标，教你如何正确解读跑步数据，有效利用数据为自己量身打造高效的训练计划，评估自己目前跑步的体能与技术。 |
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主题词:
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跑 健身运动 |
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中图分类法:
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G822 版次： 5 |
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其它题名:
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跑者都应该懂的跑步关键数据 |
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主要责任者:
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徐国峰 xu guo feng 著 |
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索书号:
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3 |