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题名:
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精益健走手册 jing yi jian zou shou ce / (英)妮娜·芭若芙(Nina Barough)著 , 徐红译 |
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ISBN:
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978-7-121-31716-3 价格： CNY79.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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192页 图 25cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2017.07 |
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内容提要:
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本书主要内容包括健走的力量、前期准备、开始健步、拉伸与力量训练、外表强大，内心强大、合适的健走方式、户外健走及相关内容、健走与保健、健走训练计划。 |
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主题词:
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步行 健身运动 |
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中图分类法:
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R161.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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芭若芙 ba ruo fu 著 |
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次要责任者:
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徐红 xu hong 译 |
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索书号:
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2 |