HEA|  |01519nam0 2200301   450 
001|  |012014030384
005|  |00000000000000.0
010|  |▼a978-7-5502-9266-6▼dCNY38.00
100|  |▼a20170303d2017    km y0chiy0121    ea
101|1 |▼achi▼ceng
102|  |▼aCN▼b110000
105|  |▼ay   z   000yy
106|  |▼ar
200|1 |▼a如何才能不焦虑▼9ru he cai neng bu j-
   |  |iao lu^▼dTake control of your -
   |  |anxiety▼f(美)克里斯多夫·柯特曼，(美)哈洛·辛尼-
   |  |斯基，(美)劳里·安·奥康娜著▼g李春花译▼zeng
210|  |▼a北京▼c北京联合出版公司▼d2017.02
215|  |▼a269页▼d21cm
300|  |▼a斯坦威
330|  |▼a本书首先呈现了现在对焦虑的理解、大脑如何产生焦虑、焦虑的-
   |  |功能以及它在人类生存中的贡献、病理学的进展等。然后作者分章节-
   |  |介绍了五种主要焦虑症(恐惧症、惊恐障碍、强迫症、广泛性焦虑、-
   |  |创伤后应激障碍)的产生原因，结合实际例子讨论了应对策略和克服-
   |  |这些焦虑症的练习。
333|  |▼a一般读者
510|1 |▼aTake control of your anxiety▼zeng
606|0 |▼a焦虑▼x自我控制▼j通俗读物
690|  |▼aB842.6▼v5
701| 0|▼c(美)▼a柯特曼▼9ke te man▼c(Cortma-
   |  |n, Christopher)▼4著
701| 0|▼c(美)▼a辛尼斯基▼9xin ni si ji▼c(Sh-
   |  |initzky, Harold)▼4著
701| 0|▼c(美)▼a奥康娜▼9ao kang na▼c(O\'Con-
   |  |nor, Laurie-Ann)▼4著
702| 0|▼a李春花▼9li chun hua▼4译
801| 0|▼aCN▼bRENTIAN▼c20170303
905|  |▼a乌鲁木齐市图书馆▼bT395349-50▼dB842.6/▼f2