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题名:
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如何才能不羞怯 ru he cai neng bu xiu qie / (美)斯蒂夫·弗洛沃斯著 , 邓蕊译 |
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ISBN:
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978-7-5057-4356-4 价格： CNY42.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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17,236页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国友谊出版公司 出版日期： 2018.07 |
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内容提要:
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《如何才能不羞怯》帮助人们通过正念减少羞怯困扰，揭示了羞怯为什么是一种自适应反应，羞怯如何变成实现目标的障碍，内容包括：羞怯的本质；在正念中疗愈羞怯；直面恐惧和焦虑；非言语世界的力量；生活在自己编织的故事里等。 |
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主题词:
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心理交往 社会心理学 |
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中图分类法:
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C912.11 版次： 5 |
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主要责任者:
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弗洛沃斯 fu luo wo si 著 |
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次要责任者:
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邓蕊 deng rui 译 |
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索书号:
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2 |