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题名:
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运动饮食1:9 [ 专著] yun dong yin shi 1:9 / (日)森拓郎著 , 吴佳妮译 |
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ISBN:
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978-7-5359-7526-3 价格： CNY49.90(含手册) |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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171页 21cm 1手册(31页；17cm) |
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出版发行:
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出版地： 广州 出版社： 广东科技出版社 出版日期： 2020.08 |
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内容提要:
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本书消除了大众对减肥、运动、饮食之间关系的错误认识，告诉读者真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取相对应的方法。该书分为四部分，内容包括：迈开腿不如管住嘴；没吃对让你越来越胖等。 |
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主题词:
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减肥 食物疗法 |
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中图分类法:
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R24 版次： 5 |
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主要责任者:
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森拓郎 sen tuo lang 著 |
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次要责任者:
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吴佳妮 wu jia ni 译 |
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版次:
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修订版 |
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附注:
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紫图书库 4019 乐活系列019 |