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题名:
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健身饮食手册 [ 专著] jian shen yin shi shou ce / (英)露丝·安·卡彭特(Ruth Ann Carpenter)，(英)卡丽·E.芬利(Carrie E. Finley)著 , 杨斌，李硕译 |
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ISBN:
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978-7-115-53675-4 价格： CNY99.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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11,259页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2020.09 |
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内容提要:
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本书不仅讲解了饮食平衡、饮食健康评估、抵制饮食诱惑、食物选择、制作健康饮食等重要信息，还为通过运动平衡热量、控制体重、管理时间和压力等提供了有效指导，致力于为读者提供系统、全面且经过科学验证的饮食与健身方法。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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主题词:
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饮食营养学 基本知识 |
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中图分类法:
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G88 版次： 5 |
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中图分类法:
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R151.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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卡彭特 ka peng te 著 |
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主要责任者:
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芬利 fen li 著 |
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次要责任者:
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杨斌 yang bin 译 |
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次要责任者:
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李硕 li shuo 译 |