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题名:
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战胜孕期及产后焦虑 [ 专著] zhan sheng yun qi ji chan hou jiao lu^ / (美)帕梅拉·S.维加茨(Pamela S. Wiegartz)，(美)凯文·L.捷尔科(Kevin L. Gyoerkoe)著 , 黄珏苹译 |
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ISBN:
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978-7-300-28051-6 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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256页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国人民大学出版社 出版日期： 2020.06 |
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内容提要:
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本书提供了从认知行为疗法(CBT)中获得的被证明有效的策略，它们能让你远离焦虑的想法，从压力中解脱出来，找回真正的自己。主要内容包括：了解孕期及产后焦虑、了解哪些疗法适合你、评估你的焦虑症状等。 |
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主题词:
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妊娠期 心理保健 |
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中图分类法:
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R71 版次： 5 |
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主要责任者:
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维加茨 wei jia ci 著 |
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主要责任者:
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捷尔科 jie er ke 著 |
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次要责任者:
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黄珏苹 huang jue ping 译 |