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题名:
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哈佛减压课 [ 专著] ha fo jian ya ke / (美)约瑟夫·施兰德(Joseph Shrand)，(美)利·迪瓦恩(Leigh M. Devine)著 , 周芳芳译 |
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ISBN:
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978-7-5086-5134-7 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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176页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书旨在帮助读者理解人类的压力系统是如何运作的。而且提供了心理学及物理学上的方法，来减轻压力，释放内在的愉悦与幸福感。 |
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主题词:
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压抑(心理学) |
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中图分类法:
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B84 版次： 5 |
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主要责任者:
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施兰德 shi lan de 著 |
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主要责任者:
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迪瓦恩 di wa en 著 |
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次要责任者:
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周芳芳 zhou fang fang 译 |
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索书号:
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B84/90 |