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题名:
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心理健身房 [ 专著] xin li jian shen fang / (加)克里斯蒂娜·希伯特(Christina G. Hibbert)著 , 张豫译 |
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ISBN:
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978-7-220-12486-0 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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278页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 成都 出版社： 四川人民出版社 出版日期： 2022.04 |
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内容提要:
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本书分理解、准备、行动。内容包括：要诀1：通过锻炼重塑身心；要诀2：通过锻炼提升自尊；要诀3：一家人一起锻炼；要诀4：获得动力；要诀5：改变你关于锻炼的想法等。 |
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主题词:
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体育运动 |
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中图分类法:
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R16 版次： 5 |
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其它题名:
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通过锻炼改善心理健康的8个要诀 |
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主要责任者:
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希伯特 xi bo te 著 |
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次要责任者:
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张豫 zhang yu 译 |