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题名:
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自学游泳速成 [ 专著] zi xue you yong su cheng / 李文静著 , |
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ISBN:
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978-7-5082-9644-9 价格： CNY18.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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186页 图，照片 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 金盾出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书从熟悉水性入手，分别讲解蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种姿势的动作要领，手脚的分解练习，陆上训练与水中练习的配合，常见错误动作与纠正方法，出发与转身的练习方法以及怎样合理安排游泳健身锻炼等。 |
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主题词:
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游泳 基本知识 |
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中图分类法:
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G861.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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李文静 li wen jing 著 |
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索书号:
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2 |