题名:
安住当下   an zhu dang xia / (美)朱迪斯·欧诺芙(Judith Orloff)著 , 靳婷婷译
ISBN:
978-7-5217-4134-6 价格： CNY69.00
语种:
chi
载体形态:
x, 406页 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中信出版集团 出版日期： 2022.6
内容提要:
作者勒佩拉博士是一位临床心理学家, 她从事心理咨询及治疗工作长达数十年的时间, 她从整体心理学理论和方法的角度, 帮助读者了解内在创伤的起源, 寻找曾经受伤的内在小孩, 发掘自己在情绪管理和创伤疗愈方面的问题的根本原因, 进而增强情绪韧性, 疗愈自己、强大内心, 找到人生的意义和自我价值。作者基于传统心理学的理论基础, 在整体心理学的理论构架之上, 对自我疗愈的方法进行了详尽的延伸。她的这套方法论兼具实证研究及可实践性, 她通过大量临床案例及自己的疗愈之旅, 向我们阐述了如何通过加深对“意识自我”的认知, 了解意识及潜意识的运行机构, 找到受伤的内在小孩, 观察小我的保护机制, 从而设定界限, 重塑思维与行为模式, 与他人建立紧密深厚的联结, 具有较深的科学性和前沿性。 
主题词:
心理学  
中图分类法:
B84 版次： 5
主要责任者:
欧诺芙 ou nuo fu 著
次要责任者:
靳婷婷 jin ting ting 译
责任者附注:
朱迪斯·欧诺芙, 医学、精神病学、共情力和直觉发展领域专家。