题名:
整理焦虑   zheng li jiao lv / 三木水著 ,
ISBN:
978-7-5699-4524-9 价格： CNY48.00
语种:
chi
载体形态:
262页 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 北京时代华文书局 出版日期： 2022.3
内容提要:
一本帮助都市中青年, 缓解内心焦虑的心理自助书。作者通过真实的案例, 帮助更多读者找到焦虑的根源: 为什么一个月薪2万的男人, 却只舍得给自己买几十块的鞋子? 为什么你总是不高兴? 面对“意外”和“突发事件”, 一个完美主义倾向者, 如何应对? 一个“社会功能”很好的人, 为什么觉得活得没劲? 为什么好友数越多, 你越觉得孤独? ……焦虑, 是被我们长久忽视和压抑的情感需求。找到它, 面对它, 倾听它, 才有可能和它握手言和, 好好告别。 
主题词:
焦虑   心理调节
中图分类法:
B84 版次： 5
主要责任者:
三木水 san mu shui 著
责任者附注:
三木水, 北京大学硕士, 心理咨询师, 高级婚姻情感咨询师。