题名:
黄帝内经六气顺时养生法   huang di nei jing liu qi shun shi yang sheng fa / 杨力著 ,
ISBN:
978-7-5713-2870-2 价格： CNY39.80
语种:
chi
载体形态:
10, 190页 彩图 24cm
出版发行:
出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2022.8
内容提要:
中医养生遵循“道法自然、天人合一”的规律, 根据《黄帝内经》的五运六气学说, 将一年分为风、寒、暑、湿、燥、火六种气候环境, 统称为“六气”, 但是这六种气一旦过度, 就会变成“六害”, 成为各种小病小痛、慢性病, 甚至大病的导火索, 会对人的健康长寿有直接影响。因此, 对待“六害”, 我们要格外小心谨慎。作者结合当下人们的具体生活, 用通俗易懂的语言, 与读者分享健康长寿的奥秘, 内容包括: 特色中医食疗方、家庭常见病防治验方、中医传统养生功法、极简中医自然养生法等, 并针对金木水火土五种人的体质, 给出切实有效的养生防病方案, 还根据当今多发的各种慢性病, 给出防治方法, 旨在让广大读者小病少生、大病能防, 轻轻松松活到老。 
主题词:
养生(中医)   基本知识
中图分类法:
R212 版次： 5
其它题名:
杨力六气养生法
主要责任者:
杨力 yang li 著
责任者附注:
杨力, 中国中医科学院教授、博士生导师, 中央电视台《百家讲坛》特邀专家。