题名:
不熬夜, 不死背, 睡前1分钟惊人学习法   bu ao ye, bu si bei, shui qian 1fen zhong jing ren xue xi fa / (日)高岛彻治著 , 张智渊译
ISBN:
978-7-5317-4735-2 价格： CNY49.00
语种:
chi
载体形态:
166页 图 21cm
出版发行:
出版地： 哈尔滨 出版社： 北方文艺出版社 出版日期： 2020.5
内容提要:
本书讲述53岁开始以自创的睡前记忆法取得91个资格证书的“学习顾问”教授高岛彻治, 打破年纪越大、记忆力越差的误解, 主张记忆力变差的原因在于“记忆方法”与“学习方式”不佳, 从睡前“30分钟”进化到“1分钟”的睡前记忆法及速读法, 掀起一股懒人记忆法热潮! 他透露, 成功考取近百个资格证书的绝招就在睡前1 分钟, 这1分钟做了什么将是决定大脑记忆力的重大关键! 大众都认为睡眠只有休息的功能, 但脑科学专家研究发现, 人的大脑与身体是分开的个体, 睡眠时休息的只有身体, 大脑并未休息, 而是持续在整理并巩固旧有的知识, 若能在睡前提供大脑新的素材, 大脑就能优先处理并加以分门别类, 睡醒后就能清楚唤醒昨晚获得的新信息。 
主题词:
学习方法  
主题词:
记忆术  
中图分类法:
G79 版次： 5
中图分类法:
B84 版次： 5
主要责任者:
高岛彻治 gao dao che zhi 著
次要责任者:
张智渊 zhang zhi yuan 译
责任者附注:
高岛彻治, 曾就读于早稻田大学政治经济学院, 历任周刊杂志记者、编辑制作公司社长。目前担任能力开发顾问, 学习顾问。自1990年起开始考各种资格证书, 至今已拥有91个专业资格证书, 并持续增加中。