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题名:
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自控力 Zi Kong Li / 刘干才编著 , |
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ISBN:
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978-7-5139-2565-5 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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186页 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 民主与建设出版社 出版日期： 2019.7 |
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内容提要:
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本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。本书包括为什么会有意志力、两个自我导致的问题训练大脑增强意志力、人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑、两种不同的威胁、意志力本能三思而后行、训练你的身心、自控力太强的代价、充满压力的国度等内容。 |
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主题词:
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自我控制 通俗读物 |
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中图分类法:
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B84 版次： 5 |
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主要责任者:
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刘干才 Liu Gan Cai 编著 |